7 motivos para você usar a lente de filtro luz azul
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  • Dra. Bruna Vilella | Oftalmologista
    • 3 min de leitura

7 motivos para você usar a lente de filtro luz azul

Atualizado: 2 de abr.

Para que serve os óculos com filtro de luz azul?

Para começar temos que explicar que existem dois tipos de luz azul



Luz azul turquesa:

É a luz boa para nossa visão, ela está presente na luz natural do sol, e ajuda em nosso ciclo circadiano, ou seja, responsável pelo nosso ciclo de dormir e acordar.


Luz azul violeta:

É a luz nociva para nossa visão e está presente nas luzes de LED, celulares, computadores e diversos dispositivos digitais.


Os óculos com filtro de luz azul absorvem a luz violeta, que é prejudicial e permite que só luz boa (turquesa) chegue em nossa retina.



Os sintomas mais comuns que indicam que você precisa de óculos com filtro azul são:

Fadiga e cansaço ocular

Visão embaçada

Dores de cabeça

Olhos lacrimejantes



7 motivos para você usar a lente de filtro luz azul

1. Serve para pessoa de qualquer idade

O contato com as telas dos smartphones e do computador está cada vez mais comum desde crianças até os idosos. Por isso, as lentes com filtro de luz azul são uma opção desde a infância pois ajudam na prevenção e proteção dos olhos no longo prazo.


2. Conforto ocular

Passar grande parte do tempo em frente às telas causa desconforto e cansaço nos olhos além de dores de cabeça e visão embaçada. Os óculos com filtro de luz azul ajudam a evitar esse tipo de problema.

3. Para quem trabalha ou estuda direto nas telas

É comum pessoas que estudam ou trabalham ficarem mais de 5 a 6 horas em frente às telas. Sendo assim, o uso dos óculos com filtro luz azul evita os efeitos nocivos de fadiga ocular que incomodam sua sua visão enquanto estiver trabalhando ou estudando.



4. Prevenção a longo prazo da saúde ocular de doenças como catarata e degeneração macular

A alta exposição dos olhos à luz azul violeta, podem acelerar os processos degenerativos oculares e podem precipitar uma catarata mais cedo ou antecipar e o processo de degeneração da retina.



5. Melhor qualidade do sono

No final do dia, nosso cérebro inicia a produção de melatonina, uma substância neuroquímica que nos ajuda a induzir ao sono. Contudo, a exposição inadequada à luz azul inibe a atuação da melatonina e causa problemas na qualidade de sono, como a insônia, por exemplo. O uso das lentes com filtro luz azul que bloqueiam estes raios ajudando manter seu sono mais regulado.


6. Protege contra os Raios Ultravioleta

Além de proteger os olhos da luz azul, as lentes com este tratamento contêm filtro contra os raios UV, portanto, também preserva o globo ocular dos danos provocados pela radiação solar.



7. Filtro luz azul com ou sem grau

A lente de óculos com filtro de luz azul pode ser feita com ou sem grau. Então, se você não precisa de graduação, mas quer proteger seus olhos da luz azul, saiba que é possível.


Quer saber mais sobre o uso de telas e a visão ocular? confira nessas postagens abaixo:







Lente para luz azul

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