Entenda o motivo do aumento de casos de miopia em crianças.

Dra. Bruna Vilella | Oftalmologista
6 de out de 2022
3 min de leitura

Atualizado: 28 de jul

Nos últimos anos, temos testemunhado um aumento alarmante nos casos de miopia entre crianças em todo o mundo. A miopia, ou dificuldade em enxergar claramente objetos distantes, não apenas impacta a qualidade de vida das crianças, mas também pode ter consequências significativas para sua saúde ocular a longo prazo. Vamos explorar algumas das razões por trás desse aumento preocupante e as implicações que isso tem para a saúde visual das crianças.

Um estudo realizado pelo H.Olhos, hospital da rede Vision One, especialista em apenas casos oftalmológicos mostrou um aumento de 23% de diagnósticos de miopia em crianças de 0 a 12 anos. A média de atendimento no 1º semestre de 2021 foi de 425 pacientes, enquanto no mesmo período deste ano (2022), foi 538. De acordo com especialistas do hospital, o aumento de casos de miopia pediátrica pode ser relacionado ao uso excessivo de aparelhos eletrônicos, como celulares, tablets, computadores e outros dispositivos.

O que é a miopia?

A miopia se caracteriza pela dificuldade de enxergar de longe. À distância, os míopes enxergam sempre desfocado.

Prejuízos que progressão da miopia pode gerar:

Dependência lentes corretivas para conseguir enxergar, e quanto maior o grau, maior a grossura das lentes dos óculos
Afinamento da retina
Descolamento de retina
Rasgos e roturas retinianas
Moscas volantes
Em altos graus, pode limitar a correção refrativa a laser

Quais são os sinais de miopia em crianças?

Fique atento aos principais sintomas de miopia infantil:

Aproximação excessiva de telas ou livros;
Dificuldade para enxergar o quadro na escola;
Dor de cabeça frequente;
Olhos semicerrados para tentar focar;
Queda no rendimento escolar.

Motivos do do aumento de casos de miopia

1. Excesso de Tempo em Telas:

Um dos fatores mais significativos associados ao aumento da miopia em crianças é o crescente tempo que passam em dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores. O uso prolongado desses dispositivos, especialmente em idades mais jovens, pode levar a uma maior exposição à luz artificial e uma menor exposição à luz natural. Isso pode afetar negativamente o desenvolvimento ocular e aumentar o risco de desenvolver miopia.

2. Falta de Exposição à Luz Solar:

A exposição à luz natural do sol desempenha um papel crucial no desenvolvimento saudável dos olhos, ajudando a regular o crescimento axial e a forma do globo ocular. No entanto, muitas crianças passam menos tempo ao ar livre do que as gerações anteriores, optando por atividades internas, como jogos de vídeo ou redes sociais. Essa falta de exposição à luz solar pode contribuir para o desenvolvimento da miopia em idade precoce.

3. Falta de Atividade ao Ar Livre:

A atividade física ao ar livre não só promove um estilo de vida saudável, mas também está associada a um menor risco de miopia em crianças. Passar tempo ao ar livre estimula a visão de longe, ajudando a reduzir o risco de desenvolver miopia. No entanto, muitas crianças estão passando menos tempo ao ar livre devido a mudanças nos padrões de atividade e entretenimento.

4. Fatores Genéticos e Ambientais:

Além dos fatores de estilo de vida, a predisposição genética desempenha um papel importante na susceptibilidade de uma criança à miopia. No entanto, fatores ambientais, como o uso de dispositivos eletrônicos e a falta de exposição à luz solar, podem interagir com os genes para aumentar o risco de desenvolver miopia em crianças que são geneticamente predispostas.

Prevenção para aparecimento e progressão da miopia:

Detox digital:

Brincadeiras ao ar livre é essencial não só para a visão, mas também para uma infância saudável!

Descansar os olhos:

Faça pausas e deixe de olhar para a tela a cada 1 hora

Ajuste o brilho das telas:

além disso, o modo noturno dos aparelhos reduz a emissão da luz azul.

Invista em boas telas:

Filtros antirreflexo e monitores LCD possuem melhor resolução e auxiliam com uma visualização mais confortável.

Não esqueça de piscar:

Diante das telas piscamos menos. A média de 15 a 20 piscadas por minuto cai para 6 a 8.

Colírios de atropina

Considere tratamentos preventivos, como o uso de colírios de atropina em baixas doses, sob orientação médica.

Dúvidas Frequentes sobre Miopia Infantil

Miopia pode ser revertida?

Não. A miopia não tem cura, mas pode ser controlada para evitar a progressão.

A miopia infantil sempre piora?

Em muitos casos sim, especialmente se surgir muito cedo. Porém, com acompanhamento adequado e mudança de hábitos, é possível retardar o avanço.

Colírios podem ajudar a controlar a miopia?

Sim, colírios de atropina em baixas concentrações têm mostrado bons resultados em estudos clínicos. Mas o uso deve ser feito com orientação oftalmológica.